A dear friend in Chili, SA sent this to me. Please note that both English and her native language of Spanish, are posted here. (Printable black&white)
Dandelion or Escorzonera
Source: The Plants, source of Health - Dr. QF S.R.S.
It is such a common plant that perhaps that is the reason that we look at it with indifference. However, it is full with virtues. Everything in her is useful. For something the dictionary Larousse has taken as emblem the grain of Dandelion that flies to the wind, and has made of him the base of its slogan: "sowing to all the winds" .
Among other properties, it is diuretic, it purifies the blood, it forms red globules, decongestant, tonic, laxative and purge. For that reason a lot of people leave to catch it to the grasslands, knife in hand.
If we catch the plant in spring, when it is more suitable to take advantage of it, one can make salads with their leaves, and still with their flowers and roots, to consume it alone or in combination with other wild herbs. Very suitable it is also the juice of the plant, for that which it is necessary to squeeze it it informs, included roots.
In salad or juice, their medicinal powers make it effective against the appetite lack, the constipation, the bad digestion, jaundice, diabetes, paleness and, in general, the illnesses of the blood, liver, bile, spleen, kidneys and bladder. Rheumatism neither drop are not excluded.
The infusion of 1 spoonful of its tender leaves for liter of water, regulates the secretions of bile and of urine.
When cooking their mashed root (1 spoonful for liter of water, boiling 20 minutes) and to strain, an excellent stimulant of the secretion of bile, laxative is obtained and it forms red globules, very suitable in affections of the liver and affections of the skin motivated by disorders of the bile, including cellulitis and affections of the skin. Takes a glass in you fast during several days. So that it acts as purge, serve you two glasses, with interval of half hour.
A combined mixture of leaves and roots, very well washed, it liberates the roads of secretion of the bile, it alleviates the dropsy, attenuates the stomach alterations, it drives away the light fevers, it combats the herpes and it can be applied in form of compresses on the hemorrhoids.
The milky juice of the shaft is a good eyewash. Apply you to the eyes only 2 to 3 drops, 1 or 2 times a day. It can also be used against the warts.
Dandelion
(Taraxacum ifficinalis Desf.)
Source: It guides practice of Medicinal Plants
Dandelion - Bitter Chicory - Lettuce of the Field - Taraxacum
Family: Compound
Active components: Oil essential, alkaloids, beta-sitosterol, hill, chlorophyll, glucócidos. iron, inosita, inulina, potassium, proteins, saponinas, tannin, tirosinasa.
Properties: Anti-scurvy, purifying, diuretic, hepatic, laxatives, tonic.
Therapeutic value and Way of Application
Arthritis: To use like it is indicated in rheumatism.
Cholesterol: The beta-sitosterol it is the most effective active component to lower the levels of cholesterol. Two spoonfuls of the dandelion root are boiled in 1/2 liter of water and they drink 2 daily cups among the foods. It is recommended to make use of the leaves in salads.
Diabetes: They wash themselves and they cut 50 grams of root of dandelion and 20 grams of culen leaves. They are boiled during 20 minutes in 3/4 liters of water to slow fire. They are added next a handful of tender leaves of dandelion. It is allowed to boil during 3 minutes more and it is allowed to rest during 10 minutes. Filters and they drink 2 daily cups outside of the foods.
Drop: To use like it is indicated in rheumatism.
Hepatitis: To boil the following mixture: 100 grams of root of dandelion, 20 grams of boldo leaves and 10 grams of bailahuen, in 1 liter of water during 15 minutes to slow fire. To allow to rest during 15 minutes and to strain. To drink 2 or 3 small daily cups among the foods.
Dropsy: For their diuretic properties, this plant allows the elimination of liquid accumulated in the weaves. To boil 3 spoonfuls of tender leaves of dandelion in 3/4 liters of water during 2 minutes. To drink 2 or 3 daily cups.
Liver (Illnesses of the liver): to Wash and to cut in pieces 2 spoonfuls of root of dandelion. To boil during 15 minutes. To cover, to allow to rest 10 minutes and to take 2 daily cups. To drink outside of the foods. To consume dandelion salads together with other vegetables. These indications besides allowing the cleaning of the liver, collaborate with this organ in their purifying function.
Obesity: Being that the dandelion contributes to eliminate toxins and to digest fatty, its employment is recommended in all its forms. To see general use.
Skin (you Ulcerate of the skin): to Wash and to crush 3 handfuls of tender leaves of dandelion. To apply in the affected region and to cover with a bandage that is not tight. To repeat the application how many times is required.
Rheumatism: To put cut two root handfuls of dandelion in cold water and to boil during 2 minutes. To allow to rest other 15 minutes and to take 1 cup 2 times a day during six weeks. To drink outside of the foods. To consume tender leaves of dandelion in the salads.
Kidneys (it Stimulates the secretion of the kidneys): 2 spoonfuls of dandelion leaves are boiled in 1/2 liter of water during 2 minutes. To drink 2 cups a day. In spite of their diuretic properties the dandelion doesn't cause the loss of potassium, but just the opposite.
Vaginas (Infection): in 100 grams of leaves and flowers of dandelion to pour and liter of water boiling. To cover, to allow to rest and to add to an appropriate recipient to take 1 bathroom of seat of 10 minutes once per week.
Other affections: The dandelion is also used to combat the jaundice, renal calculations, intestinal rots, constipation, hemorrhoids, sludges of the blood, excessive secretion of bile. Finally it contributes to treat the hypertension.
Use general: The roots are used to reason of 1 spoonful by cup, they are crushed and they are boiled during 15 minutes. The leaves are boiled in the measure of 30 grams for 1 liter of water from 3 to 5 minutes.
To eat it in salads or to drink their juice is the best way to take advantage of their healing virtues. The juice is extracted grating an abundant handful of leaves or to go it by the electric extractor.
Laboratories: It is also gotten as ''Taraxacum T.M''. (Drops); Taraxacum (Tablets) of Laboratoriios Knop.
Observations: In spite of their nicely bitter flavor it is consumed daily in some European countries as Spain, France, Italy, etc. Studies carried out recently in individuals with hepatic problems, they showed a descent of bilirrubina and a drop of cholesterol in the blood.
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Diente de Leon, Amargon o Escorzonera
Fuente: Las Plantas, fuente de Salud - Dr. Q.F. Silvio Rozzi Sachetti
Es una planta tan común que tal vez ésa sea la razón de que la miremos con indiferencia. Sin embargo, está llena de virtudes. Todo en ella es útil. Por algo el diccionario Larousse ha tomado como emblema el grano de diente de león que vuela al viento, y ha hecho de él la base de su slogan: "Siembro a todos los vientos".
Entre otras propiedades, es diurética, depuratica de la sangre, formadora de glóbulos rojos, descongestionante, tónica, laxante y purgante. Por eso mucha gente sale a cogerla a los prados, cuchillo en mano.
Si cogemos la planta en primavera, cuando es más indicado aprovecharla, se puede hacer ensaladas con sus hojas, y aún con sus flores y raíces, para consumirla sola o en combinación con otras yerbas silvestres. Muy indicado es también el jugo de la planta, para lo cual hay que exprimrila entera, raíces incluidas.
En ensalada o jugo, sus poderes medicinales la hacen eficaz contra la falta de apetito, el estreñimiento, la mala digestión, ictericia, diabetes, palidez y, en general, las enfermedades de la sangre, hígado, bilis, bazo, riñones y vejiga. No se excluyen reumatismo ni gota.
El cocimiento o la infusión de 1 cucharada de sus hojas tiernas por litro de agua, regula las secreciones biliares y urinarias.
Al cocer su raíz machacada (1 cucharadita por litro de agua, hirviendo 20 minutos) y colar, se obtiene un excelente estimulante de la secreción de bilis, laxante y formador de glóbulos rojos, muy indicado en afecciones del hígado y afecciones de la piel motivadas por desórdenes biliares, incluyendo celulitis y dermatosis. Se toma un vaso en ayunas durante varios días. Para que actúe como purgante, sírvanse dos vasos, con intervalo de media hora.
Un cocimiento conjunto de hojas y raíces, muy bien lavadas, descongestiona las vías biliares, alivia la hidropesía, atenúa las alteraciones estomacales, ahuyenta las fiebres leves, combate el herpes y puede aplicarse en forma de compresas sobre las almorranas.
El jugo lechoso del tallo es un buen colirio. Aplíquense a los ojos sólo 2 a 3 gotas, 1 o 2 veces al día. También puede usarse contra las verrugas.
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Diente de Leon
(Taraxacum ifficinalis Desf.)
Fuente: Guía práctica de Plantas Medicinales
Amargón - Achicoria Amarga - Lechuguilla del Campo - Taraxacum
Familia: Compuestas
Componentes activos: Aceite esencial, alcaloides, beta-sitosterol, colina, clorofila, glucócidos. hierro, inosita, inulina, potasio, protéinas, saponinas, tanino, tirosinasa.
Propiedades: Anti-escorbúticas, depurativas, diuréticas, hepáticas, laxantes, tónicas.
Valor Terrapéutico y Modo de Aplicación
Artritis: Usar como está indicado en reumatismo.
Colesterol: El beta-sitosterol es el componente activo más efectivo para bajar los niveles de colesterol. Se hierven dos cucharadas de la raís de diente de leon en 1/2 litro de agua y se beben 2 tazas diarias entre las comidas. Se recomienda hacer uso de las hojas en ensaladas.
Diabetes: Se lavan y cortan 50 gramos de raís de diente de leon y 20 gramos de hojas de culén. Se hierven durante 20 minutos en 3/4 litros de agua a fuego lento. Se agregan a continuación un puñado de hojas tiernas de diente de león. Se deja hervir durante 3 minutos más y se deja reposar durante 10 minutos. Se filtra y se beben 2 tazas diarias fuera de las comidas.
Gota: Usar como está indicado en reumatismo.
Hepatitis: Hervir la siguiente mezcla: 100 gramos de raís de diente de león, 20 gramos de hjas de boldo y 10 gramos de bailahuén, en 1 litro de agua durante 15 minutos a fuego lento. Dejar reposar durante 15 minutos y colar. Beber 2 o 3 pequeñas tazas diarias entre las comidas.
Hidropesía: Por sus propiedades diuréticas, esta planta permite la eliminación de líquido acumulado en los tejidos. Hervir 3 cucharadas de hojas tiernas de diente de león en 3/4 litros de agua durante 2 minutos. Beber 2 o 3 tazas diarias.
Hígado (Enfermedades del hígado): Lavar y cortar en pedazos 2 cucharadas de raís de diente de león. Hervir durante 15 minutos. Tapar, dejar reposar 10 minutos y tomar 2 tazas diarias. Beber fuera de las comidas. Consumir ensaladas de diente de leon junto con otras hortalizas. Estas indicaciones además de permitir la limpieza del hígado, colaboran con este órgano en su función depuradora.
Obesidad: Siendo que el diente de león contribuye a eliminar toxinasa y a digerir grasas, se recomienda su empleo en todas sus formas. Ver uso general.
Piel (Ülceras de la piel): Lavar y triturar 3 puñados de hojas tiernas de diente de león. Aplicar en la región afectada y cubrir con un vendaje que no quede apretado. Repetir la aplicación cuantas veces se requiera.
Reumatismo: Poner dos puñados de raís troceada de diente de león en agua fría y hervir durante 2 minutos. DEjat reposar otros 15 minutos y tomar 1 taza 2 veces al día durante seis semanas. Beber fera de las comidas. Consumir hojas tiernas de diente de león en las ensaladas.
Riñones (Estimula la secreción de los riñones): Se hierven 2 cucharadas de hojas de diente de león en 1/2 litro de agua durante 2 minutos. Beber 2 tazas al día. A pesar de sus propiedades diréticas el diente de león no ocasiona la pérdida de potasio, sino todo lo contrario.
Vaginas (Infección): en 100 gramos de hojas y flores de diente de león verter y litro de agua hirviendo. Tapar, dejar reposar y añadir a un recipiente apropiado para tomar 1 baño de asiento de 10 minutos una vez por semana.
Otras afecciones: El diente de león se emplea además para combatir la ictericia, cálculos renales, putrefacciones intestinales, estreñimiento, hemorroides, impurezas de la sangre, secreción excesiva de bilis. Finalmente contribye a tratar la hipertensión.
Uso general: Las raíces se emplean a ra zón de q1 cucharada por taza, se trituran y se hierven durante 15 minutos. Las hojas se hiervenm en la medida de 30 gramos para 1 litro de agua de 3 a 5 minutos.
Comerlo en ensaladas o beber su jugo es la mejor maner de aprovechar sus virtudes curativas. El jugo se extrae rallando un puñado abundante de hojas o bien pasarlo por el extractpor eléctrico.
Laboratorios: Se consigue también como ''Taraxacum T.M. (Gotas); taraxacum (Comprimidos) de Laboratoriios Knop.
Observaciones: A pesar de su sabor agradablemente amargo es consumido diaramente en algunos países europeos como España, Francia, Italia, etc. Estudioos llevados a cabo recientemente en individuos con problemas hepáticos, mostraron un descenso de bilirrubina y una baja de colesterol en la sangre.